Backnanger Silvesterlauf - der erste Knaller vor dem Jahreswechsel
|
|
|
Kalt, Dauerregen, eine Stimmung die zum im Bett bleiben einlädt – aber nein da war noch was: Ich hatte mich zum Silvesterlauf
|
in Backnang angemeldet. Es kommt des öfteren vor das man sich frägt: WELCHER Depp kam auf die Idee? Spätestens bei der
|
Suche nach der Lösung fällt einem auf das man keine passenden Schuldigen findet ;-)
|
|
Begleitet von Sonja und Tochter Tina ging es also nach Backnang, einen Kurs denn ich bisher noch nicht kannte und somit gespannt
|
war auf die Herausforderung. Bereits beim Warmlaufen zeigte sich das es keine blöde Idee war die Handschuhe mitzunehmen und ein
|
dicke Mütze sorgte für Wärme am Kopf. Ich lief die 2,5 Km Runde einmal komplett ab und wusste schon sehr schnell das die
|
ersten 500-800 Meter der Runde die entscheidenden für das Ergebnis sein würden!
|
|
Direkt nach dem Start ging es erst einmal hoch, oben angekommen waren es vielleicht 100 Meter flach und dann ging es wieder runter.
|
Nachdem man bei der Bäckerei XXX die erste der beiden 180 Grad Kurven gemeistert hatte verlief der Rest der Strecke flach
|
bis man wieder kurz vor dem Ziel in den Anstieg rein lief. Zu beachten waren auf jeden Fall immer wieder kurze Kopfsteinpflaster-
|
passagen, die bei Regen schnell rutschig werden konnten. Diese ersten 500-800 Meter lief ich mehrmals, einmal ganz langsam und
|
dann mit etwas Tempo.
|
|
Dann war es soweit: Pünktlich um 15 Uhr fiel der Startschuß und ich war erst einmal damit beschäftigt mich an die Kälte zu gewöhnen.
|
Noch zur Mitte der ersten Runde hätte ich keinen Cent auf mich gewettet, weil es mir schlichtweg noch kalt war und ich mir meine
|
Handschuhe, Mütze und die dicke Laufhose zurück wünschte. Dass ich heute meinen Meister im Kurven laufen machen würde war mir
|
schnell klar ;-) Ich bin einfach zu blöd enge Kurven zu laufen, so verlor ich bei jeder der zwei 180 Grad Kurven sicherlich Zeit.
|
Trotz des besch.. Wetters herrschte an der Strecke eine tolle Stimmung, vor allem am Start-/ Zielbereich lief man durch sehr viele
|
Zuschauer. Nach der ersten Runde war ich angenehm überrascht: 9:14 konnte ich auf meinem Garmin erkennen.
|
|
Ich wusste das ich pro Runde eine 9:39 laufen musste um eine neue persönliche Bestzeit aufzustellen, so stieg die Motivation natürlich
|
deutlich. Die Begeisterung das Auf und Ab jetzt noch 3 mal laufen zu müssen hielt sich aber doch in Grenzen ;-) In der zweiten
|
und dritten Runde lief ich sehr ruhig, trotz des Tempos. Ich hatte mich drauf eingestellt das ich eher im zweiten Teil der Runde richtig
|
Tempo machen konnte und um die 9:39 pro Runde laufe.
|
|
Die letzte Runde kam und ich konnte mir eigentlich schon sehr sicher sein das ich eine neue Bestzeit laufen würde. Nach wie vor hatte ich
|
den Eindruck gleichmässig zu laufen und auch die Tatsache das mich nur wenige Läufer überholten sorgte für Vertrauen in die
|
eigene Stärke. Ein Blick nach dem Rennen zeigte mir das die 3 Läufer die ich ziehen lassen musste ausgerechnet 2 aus meiner
|
Altersklasse waren grummel
|
|
|
Nach 38:13 war ich im Ziel und natürlich hochzufrieden. Ich denke es gibt deutlich leichtere 10 km Strecken und
|
die Bedingungen für so ein Unternehmen waren auch schon angenehmer ;-)
|
|
Runde
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
Zeit
|
9:14
|
9:33
|
9:46
|
9:41
|
38:13
|
Herzfr.
|
175
|
177
|
177
|
177
|
176
|
|
|
|
|
|